Noe Leilani. Foto de Nylda Beatriz Photography. Os dançarinos querem dançar. Dançarinos realmente quero dançar em um estúdio e em um palco. No momento, a maioria de nós não pode fazer isso. Confinados em casa, as semanas se transformam em meses, e quando poderemos voltar ao estúdio permanece uma dúvida. Mas os dançarinos são resistentes, determinados e acostumados a superar as adversidades. Nesse período de nosso treinamento ou carreira, essas coisas vão nos ajudar. Não sabemos como será o futuro, mas sabemos que estaremos prontos para ele.
Brianna Guagliardo treinando em casa.
Essas dicas podem ajudá-lo a manter o foco, permanecer forte e pensar criativamente sobre o caminho a seguir.
Concentre-se no que você pode fazer, como se estivesse no estúdio. Isso significa vestir-se para dançar - calças de moletom largas e confortáveis são ótimas para o sofá, mas ruins para a aula, mesmo em casa. Professora mestre de balé com mais de 35 anos, Mme Peff Modelski diz: “Vestir-se imaculadamente para se apresentar como um profissional confiável é um sinal de maturidade, autoconfiança e respeito pelo seu público e alunos”.
Se você estiver fazendo uma aula de balé com zoom, use sapatilhas de balé. Uma aula de jazz? Use sapatos de jazz. Às vezes, a simples ação de puxar um leão bonito é toda a inspiração de que precisamos para nos concentrar na dança em casa! Novidades do Só Dança Coleção Sara Mearns tem toneladas de malha grande de primavera, como este lindo collant de tanque com padrão floral . E se o orçamento for um problema, o Última chance! coleção é abastecido com pedras preciosas.
Noe Leilani, vestida profissionalmente enquanto treinava em casa.
Foto de Nylda Beatriz Photography.
Este tempo também oferece a oportunidade de aprofundar o treinamento cruzado. Existem tantas opções online de dançarinos que compartilham o que fazem em casa para apoiar sua dança. Se você prefere exercícios baseados em Pilates, dança cardiovascular, treinamento em circuito ou corrida simples, esta primavera e verão são os momentos ideais para ganhar força de novas maneiras.
Se você nunca conferiu o Só Dança's Ginástica seção, dê uma olhada! Existem equipamentos inspirados em dançarinos que auxiliam nas suas outras atividades, então você se sentirá bem quando fizer exercícios na academia (em casa) ou amarrar os tênis de corrida No momento, há um monte de leggings superdivertidas e outras roupas à venda, como essas leggings ioga com malha .
Brianna Guagliardo.
Finalmente, use um pouco do tempo livre que você tem agora (sem deslocamento para o estúdio!) Para aprender um pouco de história. Ler biografias de seus dançarinos favoritos pode lhe dar uma visão sobre o processo e hábitos, e assistir a vídeos pode ser muito útil para colocar as imagens adequadas em sua cabeça.
E se você precisar de um moletom aconchegante para vestir enquanto se senta e estuda, dança ... adivinha? Só Dança tem o que você precisa. Esses Calça de moletom com cintura elástica espessa com cordão da coleção Sara Mearns são tão lisonjeiros e confortável!
Este é um momento desafiador para todos nós, mas também de grande potencial. Vamos usar o que pudermos para trabalhar de maneira inteligente!
Por Emily Sarkissian de Dance informa.
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