Ensino de dança para adultos

Por Laura Di Orio.



Para jovens aspirantes a dançarinos e também para dançarinos profissionais, a aula de dança é um lugar onde o foco é o aprimoramento da técnica ou o aquecimento para um dia de ensaios. Para adultos e “não dançarinos”, no entanto, a aula de dança se torna uma alternativa artística, libertadora e divertida ao treino de ginástica. Então, como os professores abordam o ensino de alunos adultos e tornam a dança acessível e agradável para todos? Aqui, Dance Informa fala com alguns professores que acolhem adultos “não dançantes” nas aulas e mostram que eles também podem sentir-se bailarinos.




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“Ao ensinar adultos, você deve conhecê-los onde eles estão”, diz Kat Wildish, uma instrutora mestre de balé clássico na Ailey Extension em Nova York. “Eles são profissionais em suas próprias áreas e trazem consigo as ferramentas, a experiência e o conhecimento que adquiriram. Respeito é a chave. Eles querem ser tratados como adultos e ainda assim se divertir fazendo isso! ”

Wildish tem 38 anos de experiência no ensino de dança para todos os níveis e idades, com alunos de três a 102 anos. Agora, ela ensina principalmente adultos e tem muitos seguidores. Em suas aulas abertas de balé na Ailey Extension, Wildish vê alunos de várias profissões - banqueiros, médicos, advogados, editores, terapeutas, arquitetos, secretárias - muitos dos quais assistem às aulas algumas vezes por semana. Ela diz que leva cada aluno a sério, independentemente da capacidade técnica ou da idade, mas também rega as aulas com humor.

aula de balé adulto, extensão Alvin Ailey

Um dos alunos regulares de balé adulto de Kat Wildish durante a aula na extensão Alvin Ailey. Foto de Arthur Coopchik



“Os adultos querem ser desafiados, em um ambiente seguro onde possam confiar e aprender”, diz Wildish. “Acredito que sejam iguais para todos nós. O elemento lúdico está presente em nós mesmo na idade adulta. É normal rir de nós mesmos ao longo do caminho e aplaudir nossos triunfos e os dos outros. A sala de aula de dança se torna uma comunidade de seus amigos e pessoas de diferentes estilos de vida. Você começa a sentir uma camaradagem que simplesmente não pode ser encontrada em outro lugar. ”


companhia de dança malpaso 3 de março

Abi Hammond, que dá aulas de balé para adultos no Connecticut Ballet Center, diz que tenta realmente desafiar seus alunos, mas também se esforça para incorporar a alegria da dança.

“Eles podem não ter carreiras na dança pela frente, mas isso não significa que não queiram ser o melhor que podem ser”, diz Hammond. “Tento pressioná-los para melhorias e os desafio a projetar e criar momentos mágicos enquanto se movem pelo estúdio. Para mim, é muito importante que suas aulas tenham um forte foco artístico. Se eles não estivessem interessados ​​em arte, eles estariam em uma academia. Mas eles querem mais do que isso. ”



Para os adultos, a aula de dança, com seus elementos musicais e por fazer parte de algo criativo e expressivo, torna-se uma forma divertida de fazer um bom treino. Uma vez que muitas vezes é o seu treino, os professores precisam estar em sintonia com o corpo adulto e como ele difere dos jovens estudantes e profissionais de dança.

“Há um nível diferente de segurança musculoesquelética pela qual sou responsável”, diz Hammond, “porque na maior parte do tempo estou trabalhando com corpos que não estão acostumados ao alinhamento, desvio e flexibilidade exigidos pelo balé”.

“Muitos adultos não conseguem mais pular devido a lesões nos pés ou próteses de quadril, ou não conseguem virar devido à vertigem”, acrescenta Wildish, “então adaptamos essas combinações e oferecemos opções que podem ser feitas, para que essas 'desculpas' se tornem seus ativos novamente . ”

Wildish diz que um dos desafios de ensinar adultos é o “livro de desculpas” que eles às vezes trazem para o estúdio. “Às vezes, toda a aula é uma aula de‘ hospital ’- vertigem, dor no tornozelo por causa das compras, ombro rígido por erguer netos - mas um bom treino parece tornar as coisas melhores para todos, e eu adoro que eles venham”, diz Wildish.

Melissa Weber, dançarina do Charleston Ballet Theatre (CBT) e docente do CBT Dance Education Centre, diz que gosta de ensinar adultos porque eles tendem a ser “tranquilos e se comportar melhor” do que as crianças.

“Eles estão mais relaxados e é muito fácil trabalhar com eles”, diz Weber. “Como seu cérebro amadurece quanto mais você envelhece, eles podem reter muitas informações.”


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A maioria dos adultos que tem aulas de dança recreativa não tem aspirações de uma carreira performática, e as aulas costumam ser o único local de apresentação. Wildish, no entanto, tem trabalhado para mudar isso. Desde 2000, ela oferece oportunidades de atuação para seus alunos adultos, permitindo-lhes aprender e executar trechos de balés clássicos. Por meio dessas oficinas de performance, ela também abriu caminho para que outros professores permitissem que seus alunos adultos executassem quase todos os estilos de dança.

Essas apresentações são realizadas três vezes por ano, com fantasias e luzes e, muitas vezes, para um público esgotado, no Ailey Citigroup Theatre em Nova York. Wildish diz que quer que seus alunos adultos experimentem “as luzes, a maquiagem, os figurinos, vídeo, fotos, equipe de palco, ensaio técnico, a rotina, a emoção, a exaustão, as emoções, as recompensas”, assim como qualquer dançarino profissional .

“Eu acho que é importante oferecer essas oportunidades para adultos e não profissionais, pois é uma responsabilidade para você e para todos os outros dançarinos do elenco que colocaram tempo e trabalho duro, superaram medos e obstáculos e alcançaram algo maior do que eles jamais pensaram ser possível ”, diz Wildish. “Esses dançarinos executam e movem o público de muitas maneiras, e nossas casas estão continuamente esgotadas porque nosso público sente esses dançarinos, e muitos realmente se tornam esses dançarinos! É importante oferecer essas oportunidades para nossa comunidade, porque esses são nossos públicos e fãs de nossas empresas profissionais. Estes são nossos patrocinadores e apoiadores no mundo da dança. A alegria de ver esses adultos se apresentarem sempre me traz lágrimas do coração. ”


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Todos esses professores encorajam qualquer adulto que tenha uma inclinação para tentar uma aula de dança a simplesmente ir em frente.

“Muitos adultos são novatos e têm medo de vestir malha e meia-calça”, diz Weber. “Recomendo ligar para os estúdios da sua região e perguntar quem tem aulas para adultos e saber o cronograma e as matrículas. Traga um ou dois amigos para não se sentir desconfortável. '

Wildish concorda. “Venha e pule para dentro”, diz ela, “e não no canto. Você não pode ver lá atrás! '

Para os interessados ​​em participar do outono de Wildish Atuando em NY - Experiência Intensiva , de 15 de outubro a 21 de novembro, visite: http://clients.mindbodyonline.com/ws.asp?studioid=851&stype=41&prodid=1161 .

Foto superior: Kat Wildish conduzindo sua aula de balé aberto, frequentemente frequentada por adultos e “não dançarinos”, na Alvin Ailey Extension Photo by Arthur Coopchik.

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