Por Katherine Moore de Dance Informa .
Olha Você aqui! Depois de anos e anos de estudo de dança, você finalmente se inscreveu em um programa de dança da faculdade e está a caminho de se tornar um profissional. Você conseguiu ... mais ou menos. Aqui estão algumas dicas e diretrizes para obter o máximo de sua experiência na faculdade como formadora de dança.
1. Mantenha a mente aberta
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Para dançarinos que treinaram durante a maior parte de suas vidas, a tendência de sentir que já sabe tudo pode ser forte. Afinal, você não treina várias noites por semana e passa os verões dentro de casa em intensivos de dança à toa, certo? Embora todos esses anos de treinamento e experiências sejam certamente uma parte valiosa de sua educação em dança, o estudo na faculdade pode ser um jogo totalmente diferente.
Seus professores virão com anos de experiência em ensino superior, além de seu trabalho como dançarinos e coreógrafos, e eles usarão essas habilidades para desafiá-lo! Não se surpreenda se eles pedirem para você pensar sobre seu corpo, técnica ou mesmo o que é a dança de uma forma totalmente diferente. Se você estiver participando de um programa do tipo conservatório, provavelmente será pressionado de maneiras que não poderia ter imaginado como dançarino, performer e possivelmente coreógrafo. Se você estiver participando de um programa de artes liberais ou instituição de pesquisa, provavelmente será encorajado a olhar para a dança dentro de uma variedade de perspectivas artísticas, científicas, sociais e culturais.
Em vez de lutar contra seus professores com o que você 'pensa' que já sabe sobre dança, abrace uma mentalidade de iniciante e veja o que acontece! Isso lhe dará uma experiência de dança muito mais completa e expansiva nos próximos três a quatro anos.
2. Cuide do seu corpo
Já ouviu falar do calouro de 15 anos? Sim, isso também se aplica a dançarinos. No final da adolescência e início dos 20 anos, seu corpo pode passar por grandes mudanças metabólicas e hormonais que podem afetar sua saúde geral. Combinado com festas noturnas de pizza, bebidas e falta de sono que geralmente caracterizam os primeiros anos de uma experiência na faculdade, pode ser um desafio manter seu corpo saudável.
Nem é preciso dizer que os dançarinos devem estar particularmente atentos para manter uma dieta saudável, mas isso pode ser difícil de fazer. Se você estiver usando serviços de alimentação no campus, tente escolher opções nutritivas sempre que possível. Se você acha isso difícil de encontrar, a faculdade é o momento perfeito para aprender a cozinhar! Dependendo do seu treinamento anterior, esta pode ser a dança mais intensa que você já teve que fazer em sua vida, então agora não é o momento de privar seu corpo da nutrição e do combustível de que precisa para um desempenho de alto nível.
O sono é talvez a ferramenta mais subestimada de que você dispõe para se manter saudável na faculdade. Sim, entre aulas de dança, ensaios, aulas acadêmicas e talvez até mesmo um emprego, você terá muita coisa acontecendo. A falta de sono pode causar lesões, torná-lo mais suscetível a doenças contagiosas e causar estresse mental e ansiedade. Procure serviços de aconselhamento no campus se achar que está lutando para manter tudo em equilíbrio. Ser um graduado em dança também significa que você enfrentará críticas de seus professores sobre seu desempenho, então encontre maneiras saudáveis de lidar com correções e conselhos sobre seu treinamento em dança.
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Como um jovem adulto, você também pode estar fazendo escolhas sobre como beber, usar drogas e sua atividade sexual. Lembre-se de que tudo o que você fizer ou colocar em seu corpo afetará seu desempenho de dança e sua capacidade de obter o máximo de seu programa, portanto, esteja seguro e tome decisões legais informadas. Pense no seu futuro, não apenas em se divertir no momento.
3. Explore todas as avenidas
Embora neste momento você possa estar 100% certo de que a única coisa que você quer fazer é dançar, a vida tem um jeito engraçado de abrir portas diferentes. A carreira de dança requer anos de trabalho árduo e sua experiência na faculdade pode confirmar seu compromisso com a dança, ou pode transformar seu sonho de outras maneiras. Você pode se interessar por direção ou coreografia, produção de palco, escrita ou mesmo fisioterapia e medicina da dança.
Seus anos de faculdade são um momento único em que você começa a explorar muitos interesses, então, se algo chamar sua atenção, vá em frente! Se o tempo e o dinheiro permitirem, talvez você possa até estudar no exterior e explorar a dança em um país estrangeiro. Esteja aberto para aprender como a dança pode impactar outras áreas de sua vida e lembre-se de que suas notas nas aulas acadêmicas contam!
4. Planeje para o futuro
Depois de entrar na bolha da faculdade, pode ser fácil esquecer que existe um mundo exterior no qual você terá que entrar novamente depois de se formar. Seus professores podem ser alguns de seus maiores recursos ao planejar a vida após a formatura. Já no seu primeiro ano, converse com mentores e consultores para discutir o que você quer do programa e onde você espera estar no final dele. Eles podem recomendar programas de verão ou estágios para ajudá-lo a atingir seus objetivos e podem ser capazes de colocá-lo em contato com profissionais da área.
steve antin gay
Se sua escola tem artistas convidados que têm suas próprias companhias de dança, certifique-se de fazer um teste para suas apresentações e se inscrever em suas aulas. Eles podem ser seu futuro empregador! Aproveite os serviços de carreira e aconselhamento, workshops e oportunidades para construir relacionamentos com colegas e professores. O mundo da dança é realmente muito pequeno, e você nunca sabe quem pode querer contratá-lo algum dia no futuro.
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