Dança Saúde

Dance Informa analisa a diferença entre a dança terapêutica, que se concentra nos objetivos do movimento, e a terapia da dança, que normalmente se concentra nos objetivos psicossociais ou na intervenção comportamental.

Dance Informa fala com Nancy e Allegra Romita sobre como os dançarinos podem melhorar a participação no público com segurança.

Dance Informa fala com Christal McNair, fundadora e proprietária do Studio Bungee, o único estúdio bungee localizado na Geórgia.

Dance Informa oferece cinco estratégias dietéticas que podem funcionar como alternativas às dietas da moda e manter os bailarinos fortes e saudáveis.

Dance Informa analisa como treinar em um estilo ou esporte diferente pode agregar personalidade e valor a você como um dançarino versátil.

Dance Informa analisa as últimas tendências de dieta, jejum intermitente, e como essa tendência é uma má escolha para dançarinos e sua saúde física e mental.

Dance Informa está aqui para ajudar nas suas dores e sofrimentos pós-apresentação. Aqui estão 5 posturas de ioga pós-performance para dançarinos.

Dance Informa fala com vários professores da Steps on Broadway sobre as aulas online que estão oferecendo durante a crise do COVID-19.

Dance Informa oferece conselhos sobre como os dançarinos podem priorizar sua conexão mente-corpo para longevidade de carreira e prevenção de lesões.

Dance Informa analisa como a dança pode melhorar a saúde do cérebro, incluindo a redução do risco de demência, aumentando a criatividade e muito mais.

Dance Informa oferece algumas sugestões sobre como você pode manter seu treinamento de dança forte durante a quarentena, incluindo encontrar aulas online e treinamento cruzado.

Dance Informa traz para você algumas soluções simples para manter suas mãos e pulsos dançantes saudáveis ​​para nos ajudar a executar coreografia e impulsioná-lo através do trabalho no solo.

Dance Informa conversa com Ginger Cox, educadora e criadora de workshops de Anatomia da Dança, sobre por que dançarinos devem ter conhecimento sobre sua anatomia.

Dance Informa oferece algumas maneiras de continuarmos nos movendo e dançando durante o distanciamento social que o COVID-19 trouxe, incluindo assistir a dança.

Dance Informa oferece uma sequência de Pilates para dançarinos para treinamento cruzado e re-centralização em tempos agitados, com exercícios como roll-like a-ball e muito mais.

Dance Informa aborda o tema 'A dança vale a pena?' e fala com vários ex-dançarinos que se encontraram em outras carreiras.