Botão Empoeirado. Foto de Mitchell Button. Os dançarinos parecem ser universalmente comprometidos, dedicados e trabalhadores. Um próximo papel tecnicamente desafiador pode mantê-los acordados à noite, ou eles podem ficar até tarde no estúdio trabalhando em uma combinação ou fazendo alguns exercícios extras de fortalecimento. E talvez um grupo saia para jantar após o ensaio, mas acabe “conversando” o tempo todo.
Quando dançar é o seu trabalho (e amor), é difícil não levar para casa com você. E essa energia extra não é necessariamente uma coisa ruim. Mas os dançarinos deveriam ter como objetivo alcançar um equilíbrio maior entre sua vida no estúdio e sua vida externa? Um equilíbrio mais forte entre a vida pessoal e profissional, por sua vez, tornará sua dança mais gratificante?
Dance Informa recorreu a alguns de nossos artistas de dança favoritos para ver se e como eles fazem para encontrar um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal.
Você acha que é importante para os dançarinos ter um equilíbrio entre vida pessoal e profissional?
Michelle Dorrance, sapateadora, professora, coreógrafa e diretora artística da Dorrance Dance
Michelle Dorrance. Foto de Ian Douglas.
'Absolutamente. Mesmo que tudo o que queiramos fazer seja dançar, praticar, ficar obcecados com os detalhes, nossa arte / trabalho torna-se superficial e menos impactante se não houver nada informando e cobrando do mundo real. Uma meta de vida minha e um dos elementos essenciais do que me define como artista é que eu sempre serei um aluno que aspiro nunca parar de aprender. Isso se aplica às minhas atividades de sapateado, dança em geral, música em geral, mas também se aplica à maneira como aprendo sobre e entendo o mundo e as experiências e perspectivas dos outros. ”
Lauren Fadeley, solista principal, Miami City Ballet
“Como dançarinos, pode ser difícil alcançar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal, pois o que fazemos consome (mentalmente, fisicamente e tempo). Passar tanto dos nossos dias no estúdio com as mesmas pessoas, pode deslizar para a nossa vida exterior, como fazer uma coreografia em casa ou 'conversar sobre o trabalho' com os amigos nos fins de semana. Com folga, não podemos negligenciar totalmente que somos dançarinos, pois ainda precisamos cuidar do nosso corpo. Dito isso, eu acho que é realmente importante ter uma vida fora do balé ou você corre o risco de queimar-se, se machucar, ficar deprimido e realmente gostar de viver! Sim, nós nos definimos como dançarinos, mas primeiro somos humanos. ”
Lauren Adams. Foto de Mike Esperanza.
Lauren Adams, coreógrafo
“Acho que é importante, inspirador e significativo reservar um tempo para ficar sozinho, com a família e com os amigos. Se você tiver a sorte de ter pessoas em sua vida que o amam e valorizam além de seus talentos, essas são pessoas dignas de seu tempo e energia, e são elas que estarão ao seu lado quando você precisar de uma dose extra de amor ou aumentar a confiança. Embora seja necessário construir uma reputação positiva em sua área, é ainda mais importante nutrir e manter relacionamentos amorosos e de apoio ao longo de sua vida. ”
Dusty Button, atleta da Red Bull, bailarina principal, modelo e industrial
“Ter uma vida bem equilibrada é absolutamente fundamental para o futuro de um dançarino, mas sua capacidade de ver isso depende de sua vontade de abrir os olhos ... ainda mais, sua mente. Não encontramos muitas coisas na vida que temos apenas uma chance de experimentar, além da própria vida, então, se nosso equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é 90 por cento trabalho / 10 por cento vida, estamos realmente 'vivendo'? Eu coreografo minha vida como se fosse um balé, ato a ato para ser musicalmente memorável, mas o mais importante com um final que não tem espaço para arrependimento, e me reduzir a ser apenas um 'dançarino' iria enchê-lo de arrependimento. Convido todas as gerações de dançarinos a dominar seu ofício e preencher suas vidas com paixões e pessoas que apóiam essas paixões, para aproveitar plenamente seu potencial. ”
Wiki de Riley Curry
Desmond Richardson, cofundador / co-diretor artístico, Complexions Contemporary Ballet
“Eu sinto que é muito importante para os artistas ter um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Na minha opinião, isso ajuda você a investigar sua arte ainda mais e torna sua arte mais identificável para aqueles com quem você a compartilha. ”
Natasha Kusen, solista, The Australian Ballet
Natasha Kusen. Foto de Daniel Boud.
“Eu acredito que é extremamente importante para dançarinos de elite encontrar seu próprio equilíbrio entre vida profissional e pessoal que aprimore seu bem-estar e felicidade.Ter outro foco ou uma saída criativa diferente pode ajudar a mudar as pressões de ser um dançarino profissional e ajudar a manter as coisas em perspectiva naqueles dias difíceis e estressantes.Envolver-se em diferentes experiências de vida fora do estúdio leva você a ser uma pessoa mais curiosa e estimulada, que só pode melhorar suas performances no palco. ”
Ian Casady, diretor, Houston Ballet
“Sim, eu acho que é importante tentar encontrar algum tipo de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal como dançarina. Para mim, quando as coisas estão desequilibradas, isso cria um estresse excessivo. A vida e o trabalho podem ser estressantes o suficiente, mesmo quando estão em equilíbrio, só porque estamos sempre ocupados. Também acho que o equilíbrio ajuda a manter uma perspectiva saudável. ”
Maria Sascha Khan, artista internacional convidada, Londres
história do lado oeste atlanta
“Acho muito importante que os bailarinos tenham um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. A vida imita a arte, portanto, quanto mais rica for sua vida, melhor será sua arte. Você precisa buscar experiências externas, conhecer pessoas de todas as esferas da vida e origens, buscar inspiração e usar todas as oportunidades para mergulhar em experiências extraordinárias. ”
Como você se esforça para alcançar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida no estúdio e fora dela?
Fadeley
Lauren Fadeley em ‘Walpuchisnacht’, de George Balanchine. Foto de Miami Herald.
“Morar em Miami ajudou a equilibrar minha vida profissional e pessoal, pois uma caminhada na praia pode fazer maravilhas para transportá-lo de volta a ser uma pessoa‘ real ’. Isso também me aproximou da minha família, por isso foi maravilhoso vê-los com mais frequência depois de se mudar há 17 anos. Também fiz grandes amigos aqui e, embora eles estejam principalmente na empresa, gostamos da companhia um do outro fora do trabalho, jantando, assistindo a festas ou comemorando aniversários. Nos dias de folga, gosto de fazer ioga, pois é bom para minha mente e corpo, mas não envolve todas as demandas de ser um dançarino profissional. Além disso, tenho a sorte de ter um marido que era dançarino, então ele entende meu lado do balé, mas pode me manter sob controle quando ele ficar desequilibrado. ”
Adams
“Não sei se algum dia alcançarei realmente um equilíbrio entre vida pessoal e profissional. E para ser honesto, estou bem com isso. Grande parte do meu trabalho está voltado para a minha curiosidade e explorar minha imaginação. Muitas vezes, quando faço um esforço consciente para me desconectar do trabalho, uma música me encontra, uma imagem me atinge ou uma conversa me faz pensar e me inspiro para criar. Viver e observar a vida me faz querer ser artista. Estou constantemente reunindo imagens, sons e informações. ”
Maria Sascha Khan. Foto de Aga Dobrowolska.
Khan
“Por mais incrível que seja a vida no teatro, eu também tenho uma vida pessoal separada do teatro. Eu encontro alegria em mergulhar em colaborações artísticas e projetos externos. Consequentemente, isso me deu a oportunidade de trabalhar com artistas extraordinários e construir um círculo de amigos de todas as esferas da vida. Todos os meus três irmãos e eu somos dançarinos de balé clássico, então, dessa forma, definitivamente temos muito cruzamento entre trabalho e vida familiar. Esteja eu em um período de crise ou no meio de uma agenda lotada, tento encontrar pelo menos um momento do dia para recarregar. Nascido em Montana, tenho uma afinidade inata com a natureza, o que sempre me rejuvenesce. Eu estarei voando para me apresentar em Cingapura em breve, depois na Rússia, projetos nos EUA e um namorado na Austrália, então encontrar esse equilíbrio é definitivamente fundamental. Em vez de pensar na 'vida' como algo que está levando você para longe do seu trabalho, gosto de pensar nisso como um componente vital para me tornar o melhor dançarino e indivíduo que posso ser! ”
Botão
“Eu amo minha vida e não trocaria por outra, mas é minha vida, ao invés de meu trabalho, que é mais satisfatório. Meu trabalho sem a vida que orbita seria insatisfatório como qualquer outra coisa, coisas 'boas' se tornam 'ótimas' quando você tem alguém com quem compartilhá-las. Tenho a sorte de ser casado com meu melhor amigo, que também passa a ser meu estilista, fotógrafo, designer gráfico, gerente e parceiro em nossas coleções Bravado Dancewear para lançamento em 24 de novembro, então trabalho nunca parece 'trabalho' quando estamos lado a lado lado através de tudo. Os jovens bailarinos às vezes parecem trabalhar muito e ficar com fome enquanto apreciam as oportunidades apresentadas a eles em sua jornada até que assinem um contrato e ingressem em sua primeira companhia. Então, parece ser um padrão permitir que a aula se torne um aquecimento em vez de uma educação e a dança se torne um trabalho em vez de uma paixão. Muitas vezes parece que, neste ponto, fazer 'shows demais' é perturbador, mas, ironicamente, fazer 'shows insuficientes' é igualmente frustrante, enquanto todos os tempos intermediários não se materializam para ser o 'sonho' que todos nós desejamos quando crianças. Tendo observado isso ao longo dos anos, a única característica que parece aproveitar a maior parte dessa energia é a falta de substância fora do trabalho. Deixar o emprego e saber que voltarei para casa com meu marido e nossos cães me permite realmente valorizar meu tempo em casa, bem como meu tempo longe dela. Como humanos, precisamos dormir, mas como dançarinos, precisamos do apoio das pessoas próximas a nós para que o amor que desenvolvemos pela dança nunca se desfaça. Eu me esforço para construir uma vida da qual eu nunca precise tirar férias, uma vida onde o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional não é necessário porque trabalho e vida trabalham juntos como uma máquina bem lubrificada. ”
Desmond Richardson. Foto de Karsten Staiger.
Richardson
patrimônio líquido vanessa marano
“Eu tento alcançar um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal estando 100 por cento presente no meu estúdio / dança e igualmente 100 por cento na minha vida exterior.”
Sills
“É sempre um desafio constante. Minha vida como solista no The Australian Ballet está continuamente cheia, com todas as turnês e 200 apresentações que faço por ano. Até mesmo encontrar tempo para ficar com sua família e amigos pode ser bastante difícil. Acho que minha carreira parece sempre ter prioridade quando se trata de planejamento social, no entanto, preciso planejar conscientemente o tempo de inatividade, caso contrário, pode ser um estilo de vida muito prejudicial à saúde. Manter meu corpo saudável é uma grande prioridade como dançarina de balé, então tento sempre sair dos estúdios do local de trabalho e completar meu regime de cardio, fortalecimento e Pilates em uma academia externa ou ao ar livre. Manter minha mente ativa também é importante para mim e, no passado, me interessei em estudar e concluí um Certificado 4 em Administração de Empresas, mas rapidamente percebi que era muito árido e descobri que o tempo dedicado a isso era mais uma tarefa e só me estressou mais. Desde então, decidi adiar os estudos até saber o que realmente estava interessado. Enquanto isso, descobri uma segunda saída criativa ao criar meu próprio blog de estilo, studiotostreet.com.au , onde eu combino minhas duas paixões de dança e moda juntas. Entre dançar, blogar, descansar e passar o tempo fazendo coisas que amo com as pessoas que amo, é como mantenho meu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. ”
Casady
Os principais dançarinos do Houston Ballet, Ian Casady e Jessica Collado, em ‘Sons De L’âme’. Foto de Amitava Sarkar.
“Eu apenas tento me manter organizado. Acho que é a melhor maneira de evitar ficar estressado o tempo todo. Além disso, acho que os hobbies são bons. Mas não muitos. Quando eles ficam no caminho, eles podem se tornar outra fonte de estresse. ”
Dorrance
“Este é um dos meus maiores desafios neste momento, não devido à dança, especificamente, mas devido ao trabalho de criação, agendamento, digressão e gestão de uma empresa! Eu era muito melhor em alcançar esse equilíbrio como solista e ainda estou longe de onde gostaria de estar agora! Por favor, volte a entrar em contato comigo em seis meses! ”
Por Laura Di Orio de Dance informa.
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